طريقة عمل رجيم الأناناس 2014 , كيفية عمل رجيم الأناناس 2014

بواسطة : admin
طريقة عمل رجيم الأناناس 2014 , كيفية عمل رجيم الأناناس 2014

تنزيل او للتحميل من رابط مباشر اضغط بالاسفل download free 2017 or 2018 تحميل افلام جديدة press the bootem 2014 , الأناناس , رجيم , عمل , طريقة , كيفيةطريقة عمل رجيم الأناناس 2014 , كيفية عمل رجيم الأناناس 2014

اهلا وسهلا بيكم اعضاء وزوار منتديات حياتي دوت كوم

بنقدم لكم النهاردة موضوع مميز وجديد

لقسم https://www.vb.haeaty.com/haeaty41/

والموضوع بيتكلم عن

طريقة عمل رجيم الأناناس 2014 , كيفية عمل رجيم الأناناس 2014

ويمكنكم مشاهدة المزيد من المواضيع الحصرية والمميزة في منتدي حياتي بالاقسام

صور متنوعة -الاقسام الاسرية – اقسام الاتصالات والجوال

خلفيات ايفون – خلفيات ايباد – خلفيات جلاكسي

ديكور – أثاث – غرف نوم – مطابخ – حمامات

موضة – أزياء – مكياجات – احدث تسريحات الشعر

والان مع

طريقة عمل رجيم الأناناس 2014 , كيفية عمل رجيم الأناناس 2014 الأناناس 2014 الأناناس 2014 1378979498921.jpg

انتشرت أنواع عديدة من الأنظمة الغذائية والتى تعتمد على تناول نوع بعينه من الطعام، وهذه الأنظمة يفضل اتباعها لفترة معينة يحددها الطبيب المعالج تبعا لحالة الشخص، وهو ما يؤكده دكتور خالد يوسف أخصائى السمنة والنحافة، عضو الجمعية المصرية لدراسات السمنة، عضو الجمعية الأمريكية للسمنة والنحافة الذى يصف لنا أحد هذه الأنظمة وهو رجيم الأناناس، ويقول عنه، إنه من المعروف أن الأناناس يعتبر من الفواكه التى تساعد على زيادة حرق السعرات الحرارية كما أنه يحتوى على نسبة عالية من الألياف والتى تساعد على الشعور بالشبع وتحسن حركة الأمعاء، ويلاحظ مؤخرا أنتشار أنواع من العقاقير تعتمد على خلاصة الأناناس إلا أنها عالية السعر ويمكن استبدالها بتناول الأناناس الطازج الأقل سعرا والذى يحقق نفس النتائج، وأما بالنسبة لرجيم الأناناس فهو يتكون من: اليوم الأول والثانى: الفطور: نص تفاحة + قهوة أو نسكافيه أو لاتيه بدون حليب أو سكر (ممكن سكر رجيم). الغداء: تفاحتين. العشاء: كوب من عصير الأناناس الطازج بدون سكر وكوب عصير الكيوى. اليوم الثالث والرابع: الفطور: نص علبة زبادى + قهوة أو نسكافيه، بدون حليب أو سكر (ممكن سكر رجيم). الغداء: كوب ونص زبادى. العشاء: كوب عصير أناناس وكوب عصير الكيوى. اليوم الخامس والسادس: الفطور: قهوة أو نسكافيه بدون حليب أو سكر (ممكن سكر رجيم). الغداء: خس بأى كمية. العشاء: عصير الأناناس والكيوى. طريقة عمل رجيم الأناناس 2014 , كيفية عمل رجيم الأناناس 2014

1315