طريقة عمل السمك المشوي

بواسطة : admin
طريقة عمل السمك المشوي

تنزيل او للتحميل من رابط مباشر اضغط بالاسفل download free 2017 or 2018 تحميل افلام جديدة press the bootem المشوي , السمك , عمل , طريقةطريقة عمل السمك المشوي اهلا وسهلا بيكم اعضاء وزوار منتديات حياتي دوت كوم بنقدملكم النهاردة موضوع مميز وجديد لقسم وصفات طبخ بالصور- اكلات شعبية – حلويات – مشروبات – عصائر والموضوع بيتكلم عن كيفية اسراع عملية الأيض , طريقة للاسراع من عملية الأيض ويمكنكم مشاهدة المزيد من المواضيع الحصرية والمميزة في منتدي حياتي بالاقسام صور متنوعةالاقسام الاسرية اقسام الاتصالات والجوال خلفيات ايفون – خلفيات ايباد – خلفيات جلاكسي ديكور – أثاث – غرف نوم – مطابخ – حمامات موضة – أزياء – مكياجات – احدث تسريحات الشعر معلومات عن حيوانات نادرة والأن مع طريقة عمل السمك المشوي شرائح السمك المشوي على الطريقة العراقية 1379189090793.jpg المقادير شرائح سمك السلمون (فيليه) على حسب الكمية

ملح الليمون

بهارات السمك – او اى بهارات لديك

بودرة الثوم (ثوم مطحون)

ملح

زبدة الطريقة أضيفي الملح إلى السمك

أمسحي الزبدة على جميع أطراف السمك

ثم أضيفي ملح الليمون او الملح العادى

ومن ثم بودرة الثوم.

و أخيرا أضيفي البهارات.

أتركي الخلطة لمدة لا تقل عن 3 ساعات في الثلاجة.

ثم ضعيها في الفرن لمدة 45 دقيقة وتقدم مزينه بكل

ما تريدين وتقدم مع الرز والخضروات او بدون

الرز وتكون كوجبة عشاء و بالهناء والشفاء {{{ السمك المشوي بالبارميزان مع الباستا}}} 1379189090671.jpg المقادير 1/3 ك جبنة بارميزان خالية من الدسم مبشورة

1 م. ص دقيق كل الاستعمالات

3 أغصان زعتر مطحونة بدون الأعواد

4 (كل واحدة 6 أونصة) فيليه سمك أبيض

1 باكيت اسباكيتي رفيعة

1 بصلة صفراء مفرومة

1 ك مشروم مقطع أنصاف

1 ك بصل أخضر مقطع شرائح رفيعة

2 فص ثوم مدقوق

1/8 م.ص ملح

1/8 م.ص فلفل أسود الطريقة حمّي الفرن إلى درجة حرارة 350 فهرنهايت

ضعي الجبنة و الدقيق و الزعتر في كيس بلاستيكي

ضعي فيليه السمك كل واحدة على حدا بالكيس و خضيه

بلطافة لتتغطى بالمزيج و بعد ذلك تخلصي من المزيج

الذي بالكيس ضعي الفيليه بصينية فرن لها منصب معدني

اخبزيها ل 20 دقيقة تقريبا اطهي الباستا حسب التعليمات

الموجودة على العلبة

سخني مقلاة كبيرة لا تلصق على نار فوق الوسط أضيفي

البصل بنوعيه و المشروم و الثوم و اطهيها مع التحريك

باستمرار حتى يطرى البصل و رشي الملح و الفلفل

اسكبي الباستا في الأطباق و رتبي السمك فوقها

ثم أضيفي خليط المشروم فوق السمك زيني الأسماك

بالزعتر الطازج حسب الرغبة طريقة عمل الهامور بالفرن 1379189090732.jpg المقــادير 1 كلغ (6 قطع) فيليه هامور

4 فصوص ثوم مفرومة

3 ملاعق كبيرة كزبرة مفرومة

1 كوب زيتون منزوع النوى

2 كوب طماطم مقطعة

2 كوب فلفل أخضر مقطع لمكعبات صغيرة

3 ملاعق كبيرة زيت زيتون

ملح وفلفل حسب الرغبة

1 كوب ماء

1 مغلف مرقة الدجاج ماجي (20 غم)

4 ملاعق كبيرة عصير ليمون

2 ملعقة صغيرة مسحوق كمّون طريقة التحضير يوزع الثوم والملح والفلفل والكزبرة وعصير

الليمون على فيليه الهامور، ويغطى ويوضع في

البرّاد لبضع ساعات

يوضع الزيتون والطماطم والفلفل الأخضر في صينية

فرن بشكل منسق ثم يضاف كوب من الماء

ينسق فيليه الهامور فوقها ويرش بزيت الزيتون

ثم ترش الكزبرة ومحتويات مغلف مرقة الدجاج

ماجي بشكل متساوٍ على الصينية

309