مقبلات سهلة

تنزيل او للتحميل من رابط مباشر اضغط بالاسفل download free 2017 or 2018 تحميل افلام جديدة press the bootem مقبلات , سهلةمقبلات سهلةاهلا وسهلا بيكم اعضاء وزوار منتديات حياتي دوت كوم بنقدملكم النهاردة موضوع مميز وجديد لقسم وصفات طبخ بالصور- اكلات شعبية – حلويات – مشروبات – عصائر والموضوع بيتكلم عن مقبلات سهلة ويمكنكم مشاهدة المزيد من المواضيع الحصرية والمميزة في منتدي حياتي بالاقسام صور متنوعة –الاقسام الاسرية – اقسام الاتصالات والجوال خلفيات ايفون – خلفيات ايباد – خلفيات جلاكسي ديكور – أثاث – غرف نوم – مطابخ – حمامات موضة – أزياء – مكياجات – احدث تسريحات الشعر معلومات عن حيوانات نادرة والأن مع مقبلات سهلة خضار سوتيه بالدجاج مكونات 200 غ صدر دجاج. 10 سل زيت زيتون. 1 حبة جزر. 150 غ بطاطا صغيرة الحجم. 100 غ فاصوليا خضراء. 100 غ بازلاء. 80 غ فطر. 100 غ طماطم صغيرة. خس. ملح، فلفل أسود. كزبرة. 1 حبة بصل. طريقة التحضير اطهي الخصر على البخار.

اطهي الدجاج في الزيت.

اطهي الفطر في الزيت.

ضعي الخضر في الزيت لمدة 8 دقائق.

اخلطي الكل مع بعض و اسكبيه في صحن زينيه بالكزبرة زر بالخضار لمكونات 1 كأس أرز. 150 غ طماطم. 100 غ بازلاء. نعناع. صلصلة خل. زعفران. ملح، فلفل أسود. طريقة التحضير اطهي الأرز و البازلاء في الماء لمدة 10 دقائق.

قطري الأرز و اخلطيه مع الطماطم،و صلصلة الخل.

قدمي السلطة باردة.

حمص بالطماطم مكونات 500غ حمص. حبة فلفل أخضر. 5 حبات طماطم. حبة فلفل أخضر. 4 فصوص ثوم. 8 ملاعق كبيرة زيت زيتون. قليلا من النعناع. ملح. فلفل. طريقة التحضير سخني الزيت ثم ضيفي الحمص،الثوم،الفلفل الأحمر و الأخضر المقطع.

قطعي الطماطم في وعاء كبير ثم ثم ضيفي خليط الحمص و زيني بالنعناع. مقبلات سهلة