طريقة عمل البفتيك فى الفرن

تنزيل او للتحميل من رابط مباشر اضغط بالاسفل download free 2017 or 2018 تحميل افلام جديدة press the bootem البفتيك , الفرن , عمل , طريقةطريقة عمل البفتيك فى الفرناهلا وسهلا بيكم اعضاء وزوار منتديات حياتي دوت كوم بنقدملكم النهاردة موضوع مميز وجديد لقسم وصفات طبخ بالصور- اكلات شعبية – حلويات – مشروبات – عصائر والموضوع بيتكلم عن طريقة عمل البفتيك في الفرن ويمكنكم مشاهدة المزيد من المواضيع الحصرية والمميزة في منتدي حياتي بالاقسام صور متنوعة –الاقسام الاسرية – اقسام الاتصالات والجوال خلفيات ايفون – خلفيات ايباد – خلفيات جلاكسي ديكور – أثاث – غرف نوم – مطابخ – حمامات موضة – أزياء – مكياجات – احدث تسريحات الشعر معلومات عن حيوانات نادرة والأن مع طريقة عمل البفتيك في الفرن بفتيك بالخضروات بالغرن المكونات 2/1 كيلو لحم بفتيك مقطع شرائح رقيقة 2 جزر مبشور 2 فلفل مبشور 2 ملعقة زبد أو زيت 1 بصل مفروم ثوم مفروم سبانخ أو أي نوع خضار ” حسب رغبتك “ طريقة التحضير – قومى بتتبيل لحم البفتيك بالملح والفلفل والبهارات أولاً – اخلطي الخضروات مع بعضها ثم ضعي ملعقة من الخليط في كل شريحة ولفيها وتثبتيها بالأعواد الخشبية حتى لا تفتح – ثم ضعي لفائف البفتيك في صينية مدهونة بزبد في الفرن إلى تنضج – ثم قطعيها وتقدم ساخنة . بفتيك بالفرن بطريقة سريعه المقادير

٤ شرحة ستيك لحم بقر

٢ بصل، مقطع دوائر

٤ قرنفل

١ ملعقة صغيره خل

١ ملعقة كبيرة سمن

١ ملعقة صغيره بهار، لحم

١ ملعقة صغيره فلفل أسود

ملح حسب الذوق طريقة التحضير

١. توضع شرائح اللحم في صينية، يضاف اليها البصل وتفرك جيداً، ثم يُتبل اللحم بالملح، الفلفل الأسود والبهار.

٢. يضاف على صينية شرائح اللحم الخل، السمن والقرنفل ويخلط جيداً.

٣. تغطى الصينية بورق الالومنيوم وتوضع في الفرن، تترك حتى ينضج اللحم. ستيك مشوي بالفرن كيلو ونصف لحم قطعه واحدة. – 4 حبات بندورة. – 2 حبه فلفل. – 6 حبات بطاطا. – 6 حبات بصل. – 4 ملاعق كبيره صلصه الصويا العاديه. – نصف كوب ليمون. – بهارات لحم. – ملح، فلفل. طريقة التحضير: لحم الاستيك مشوى فى الفرن 1- نقطع اللحم إلى ترنشات سمكها تقريبا 1.5 سم.فيليه 2- ثم نقطع البصل حلقات رفيعه ونضع جميع البهارات على البصل ثما البصل ثم نتبل اللحم بالبصل. 3- ثم نقطع البندورة والبطاطا والفلفل ترنشات، ثم نرص شرائح البندورة في الصينيه حتى تغطى قاع الصينيه الصينيه ثم نرص اللحم المتبل بالبصل ونضع البصل كله فوق اللحم. ممكن وضع اللحم والخضروات في الفرن 4- ثم نمزج صلصه الصويا باليمون جيدا ثم نضيفها على اللحم بالتساوي. 5- ثم ضع باقي الخضار البطاطا والفلفل ونرش رشه ملح خفيفه على الوجه وتغطى الصينيه بالويل ثم نضعها فى الفرن مدة ساعه إلى ساعه ونصف