اكلات رمضانية سهلة بالصور – شوربة اللحم بالقمح والطماطم جديد رمضان 2013

بواسطة : admin
اكلات رمضانية سهلة بالصور – شوربة اللحم  بالقمح والطماطم جديد رمضان 2013

تنزيل او للتحميل من رابط مباشر اضغط بالاسفل download free 2017 or 2018 تحميل افلام جديدة press the bootem اكلات رمضانية سهلة بالصور – شوربة اللحم بالقمح والطماطم جديد رمضان 2013اكلات رمضانية سهلة بالصور – شوربة اللحم بالقمح والطماطم جديد رمضان 2013اكلات رمضانية سهلة بالصور – شوربة اللحم بالقمح والطماطم جديد رمضان 2013

شوربه اللحم بالقمح من الاطباق المفيده حيث احتوائها على القمح الذى يحتوى على الكالسيوم الذى يقوي الجهاز العظمي و الاسنان و السيليكون و الكالسيوم و البروتين الذى يقوي الشعر و القمح يمنع تشنج الاعصاب بواسطة فيتامين ب المركب و المعادن التي يحويها و ينظم هرمونات الغدة الدرقية التي تفرز الهرمون .

1/2 كيلو لحم _ 5 ثمرات طماطم _ 1/4 كوب زيت _ 1/4 كوب صلصه طماطم _ 2 عود قرفه _ 5 فص حبهان _ 5 فص قرنفل _ 15 فص فلفل اسود _ 3 ورق لورا _ 15 فص بهار حلو _ 2 كوب قمح _ مقدار من الملح و الفلفل الاسود

طريقة عمل شوربة اللحم بالقمح والطماطم 2013 -اطباق رمضانية جانبية 2013

الوصف :

1- قطعي اللحم الي مكعبات واغسليها جيدا

2- قومي بوضع وعاء بيه الزيت علي النار واتركيه حتى يسخن ثم ضعي قطع اللحم بيه

3- قومي بتقليب اللحم حتي يصبح لونه بنيا غامق

4- قطعي الطماطم وضعيها في الخلاط الكهربائي حتي تفرم

5- قومي باضافة صلصة الطماطم مع كوب من الماء وقومي بتقلبيهم جيدا

6- قومي بوضع خليط الطماطم مع اللحم وضعى كوب بيه ماء واتركيه حتي الغليان

7- قومي باحضار مصفاة للبهارات وضعي بيها الحبهان والقرفه والقرنفيل و الفلفل الاسود والبهارات ورق اللورا

8- ضعى المصفاة في وعاء اللحم واتركي المقدار حتي ينضج اللحم

9- قومي بوضع مقدار مناسب من الماء في وعاء اخرى واسكبي عليه القمح حتي ينضج

10- والي اللقاء في طبخة جديدة 2013 – طبخات جديدة رمضانية 2013

777