فوائد البطيخ

بواسطة : admin
فوائد البطيخ

تنزيل او للتحميل من رابط مباشر اضغط بالاسفل download free 2017 or 2018 تحميل افلام جديدة press the bootem البطيخ , فوائدفوائد البطيخازيكم يابنات عاملين ايه النهاردة كلنا طبعا نعرف ثمرة البطيخ الي هو مدور ده ايون انا كمان عارفه البطيخ بس وانا في مقالة انجليزية بلف كده عرفت ان البطيخ ده ليا فوائد كتير جداجداجدا اول حاجه طبعا انا هتكلم عليها ايه الي جوه البطيخ من مكونات مساعدة لجسم او حماية اجسامنا على الرغم من الاعتقاد الشائع بأن يتم البطيخ تتكون من الماء والسكر فقط، ويعتبر البطيخ فعلا الغذاء المغذيات الكثيفة، التي توفر الغذاء على كمية عالية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة لكمية قليلة من السعرات الحرارية. 1410710621541.jpg أصبحت مرادفا البطيخ الصيف والنزهات، لسبب وجيه. جودتها منعشة وحلوة الطعم مساعدة لمكافحة الحرارة وتوفر أيضا، وانخفاض صيانة حلوى خالية من الشعور بالذنب للأطفال والكبار على حد سواء للتمتع. جنبا إلى جنب مع الشمام والمن والبطيخ هي عضو في قرعية الأسرة النباتية. هناك خمسة أنواع شائعة من البطيخ: المصنف، بدون بذور، مصغرة (المعروف أيضا باسم الشخصية) والأصفر والبرتقالي. عند تناولك يوميا كوب واحد من ثمرة البطيخ فهو يمدك بما لايقل من 35 % من السعرات الحرارية حيث يحتوي ثمرة البطيخ علي مكسبات كثيرة لجسمك ويمدك ايضا بما لايقل عن نسبة 4 جرام من الصوديوم و10 جرمات من السكر وكذلك يمدك ايضا بفتامين (أ) ونسبة من الحديد وايضا الكالسيوم الذي يحتاج اليه الجسم الانسان لذلك فانا اردت ان اتحدث عن فوائد البطيخ كاملة في مقالة اخري استعرضنا الان بعض الفوائد في سطور قليلة لكن انتظرنا في فوائد البطيخ بالنسبة لشعر الانسان

318