اكلات دايت لذيذه بالصور

بواسطة : admin
اكلات دايت لذيذه بالصور

تنزيل او للتحميل من رابط مباشر اضغط بالاسفل download free 2017 or 2018 تحميل افلام جديدة press the bootem لذيذه , اكلات , بالصور , جايةاكلات دايت لذيذه بالصوراهلا وسهلا بيكم اعضاء وزوار منتديات حياتي دوت كوم بنقدملكم النهاردة موضوع مميز وجديد لقسم وصفات طبخ بالصور- اكلات شعبية – حلويات – مشروبات – عصائر والموضوع بيتكلم عن

اكلات دايت لذيذه بالصور ويمكنكم مشاهدة المزيد من المواضيع الحصرية والمميزة في منتدي حياتي بالاقسام صور متنوعةالاقسام الاسرية اقسام الاتصالات والجوال خلفيات ايفون – خلفيات ايباد – خلفيات جلاكسي ديكور – أثاث – غرف نوم – مطابخ – حمامات موضة – أزياء – مكياجات – احدث تسريحات الشعر معلومات عن حيوانات نادرة والأن مع اكلات دايت لذيذه بالصور سلطة التونة دايت 1379670308981.jpg يتم تصفية التونة من الزيت كويس جداوتوضع فى طبق عميق يتم تقطيع بصلة صغيرة الى مكعبات صغيرة وتضاف الى التونة وأيضا يتم تقطيع خس الكابوتشى ( 12 خساية تقريبا ) الى أوراق صغيرة وتضاف الى التونة والبصل ممكن اضافة حلقات من الفلفل الأخضر الحامى للناس اللى بيحبو الأكل الحار بعد ذلك يتم عصر ليمونة مع رشة ملح وطبعا بتتاكل حاف بالملعقة 677186pf0503o1u8.gif محشي دايت المقادير: بقدونس مفروم ناعم كمية مناسبة باقة من البقدونس باقة من الكزبرة الخضراء باقة من الشبت الاخضر لمن يرغب نصف باقة نعنع مفروم ناعم بصلة كبيرة الحجم او 2 بصلة متوسطة ملح فلفل اسود كمون قرفة كزبرة ناشفة ملعقة من زيت الزيتون نصف كوب صغير من الارز المصري عصير طماطم 2 حبة طماطم مقطعة مكعبات صغيرة الطريقة: تفرم جميع الخضروات السابقة ناعم وتخلط جميع المقاجير وتقلب جيدا يمن حشو جميع انواع المحشي بها طعمها لذيذ ومقبول ولا يوجد فرق كبير بينها وبين المحشي العادي 677186pf0503o1u8.gif شيش طاوق بالفرن 1379670310192.jpg المقادير صدوردجاج مخلية من العظم مقطعة مكعبات بصل مقطع مكعبات 1 علبة مشرومقطع 2 فلفل أخضر مقطع مكعبات عصير ليمون خل صلصة ماجي صلصة الصويا كاتشب ملح بهارات مشكلة بهار الكاري طريقة التحضير: ينقع الدجاج والمشروم والفلفل البصل مع باقي المقادير لمدة ساعتين مع التقليب من فترة الى اخرى. بعد ذلك يصفى ماء النقع عن الدجاج والخضارثم يقلى الدجاج والخضار بالزيت الى ان ينضج تقريبا. بعدذلك يضاف ماء النقيع الى الدجاج والخضار ويوضع في بايركس ويدخل الى الفرن الى ان ينضج تماما . ويقدم مع الارز ارز بسمتي بالبسلة 1379670408231.jpg المقادير كوب رز بسماتي و اغسليه و صفيه

بسلة

جزر و ابشريه بشر ناعم كوسة و ابشريها بشر ناعم التوابل ( كاري – قرفة – توابل كبسة ) 677186pf0503o1u8.gif الطريقة حلة تيفال و ضعي فيها مرقة لحم او فراخ واتريكيها حتي تغلي ضيفي الجزر و الكوسة و البسلة المبشورين و اتركيهم يغلوا شوية ثم ضيفي الارز البسماتي و ضيفي التوابل ( كاري – قرفة – توابل كبسة ) اخفضي النار و غطي الحلة واتركيها حتي ما تستتوي و بالهنا و الشفا 677186pf0503o1u8.gifاكلات دايت لذيذه بالصور

844